Tu personal trainer y nutricionista en una persona es IMPOSIBLE
En nuestro centro fitness tipo boutique en sant gervasi nos aseguramos que las sesiones one to one de personal training y nutrición sean individualizadas y privadas y que la ejecución del programa brinde flexibilidad y progresión.
No importa tú cuál es tu condición física o salud actual, tendrás un profesional con la formación académica en entrenamiento personal y nutrición y experiencia necesaria para ayudarte a conseguir tu objetivo.
Tu personal trainer y nutricionista en una persona es IMPOSIBLE
Coach de entrenamiento personal y nutrición con mejor enfoque integrativo de Sant-Gervasi en BCN.
Entrenamiento Personal
Sesiones de personal training one to one en nuestra sala privada de sant gervasi en bcn, 1h llena de autoconocimiento y desafíos en la cual el principal motor será la interacción entre tus necesidades y nuestra experiencia.
Basamos nuestras valoraciones y sesiones de entrenamiento personal en este principio “Una cadena es tan fuerte como su eslabón más débil” Thomas Reid.
Te daremos las herramientas que necesitas para mejorar tu balance muscular, desarrollo de fuerza, ganancia de masa muscular, resistencia física, haciéndote responsable de tu propio bienestar.
Nutrición Consciente
Nos alimentamos para obtener energía y proporcionarle al organismo los macro y micronutrientes necesarios para la construcción, mantenimiento y reparación de nuestro cuerpo.
Creemos que cada persona necesita unos parámetros de dieta y nutrición individuales , por lo tanto, las dietas prediseñadas no son lo nuestro.
Nuestra consulta de nutrición privada en Sant gervasi Barcelona encontrarás soluciones prácticas a nivel de nutrición basadas en evidencia científica y en nuestros años de experiencia, ayudando a personas a entender y visualizar sus objetivos, con perspectiva y confianza.
Entrenamiento grupos reducidos
Sesiones privadas de personal training, 45 min en grupos reducidos (max 4 personas) ideal para personas con poco tiempo y que comparten un mismo interés social «ganas de mejorar sus capacidades físicas y sociales»
– Clases de pérdida de grasa y tonificación muscular
– Clases de entrenamiento de fuerza y fortalecimiento articular
– Clases de Higiene postural – Movilidad y streching
– Programa mujeres 40+ (pregunta sobre el)
Diviertete en el proceso, deja las tensiones fuera y llévate las agujetas.
RESEÑAS
VitalStudio. Crea vínculos que perduran y lo demuestra la fidelidad de mis clientes con más de 6 años de Entrenamiento Consciente en Barcelona.
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